Blessures et traumatismes en escalade
Blessures et traumatismes en escalade / Les prévenir – Les guérir / Conseils – Astuces – Exercices pratiques / Aurélie Dutertre L’escalade est un sport où l’on se blesse périodiquement. La liste est longue des doigts, poignets, épaules, genoux, muscles, os, tendons et autres poulies qui peuvent être impactés à tout moment. Soit parce qu’on ne s’est pas assez (ou pas du tout !) échauffé, soit…